MelApis Logo Dark OPT
MelApis Logo Dark OPT

Z apteczki babci Marysi - miodowa mikstura na wzmocnienie odporności!

Przed nami najgorszy czas jeśli chodzi o różnego rodzaju infekcje, czy to bakteryjne czy wirusowe. By się przed nimi uchronić, warto wzmacniać swoją odpornorność. Odpowiednia i zbilansowana dieta, codzienna dawka aktywności fizycznej będzie dobrą bazą. Do tego polecamy dodać naturalne wzmacniacze takie jak: imbir, czosnek, kurkuma, miód i do wiosny powinniśmy dać radę 😊

Poniżej przepis na magiczną miksturę na odporność. Warto pić ją codziennie na wzmocnienie oraz przy łagodzeniu objawów infekcji.

Składniki:

  • 3 grejpfruty lub pomarańcze (może też być mix w zależności od tego co kto lubi),
  • świeży imbir ok. 3-4 cm,
  • 8-10 łyżek miodu (w zależności czy wolisz słodszy czy bardziej kwaśny napój),
  • 3 ząbki czosnku,
  • kurkuma (najlepiej świeża w kłączu 2 szt)

Wszystkie składniki łączymy i blendujemy na gładką masę. Jeśli mikstura będzie za gęsta można dodać nieco wody.

Pijemy codziennie ok. 2 łyżeczki, jeśli chcemy działać profilaktycznie lub nawet 100 ml jeśli walczymy z infekcją.

Przechowujemy w lodówce, max 3 dni. Najlepiej w ciemnym opakowaniu, bez dostępu do światła.

Dużo zdrówka!

Copyright © 2020-2022 Mel Apis s.c - Urszula Dziekońska-Matusik i Katarzyna Strzelecka. Wszelkie prawa zastrzezone!